코피 멈추는 방법 3가지

안녕하세요 날씨가 무척이나 덥습니다.

오늘은 코피 멈추는 방법에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

코피는 비출혈이라고 하며 말 그대로

코에서 피가 나는 것을 말합니다.

코피는 다양한 원인에 의해서 발생이

되는데 외상이나 염증, 종양, 동맥경화

등으로 인하여 코피가 날 수 있습니다.

또한 무리해서 일을하거나 스트레스가 많이

쌓였을때, 잠을 많이 못잤을때에도

코피가 나게 됩니다.

일반적인 경우에는 피가 나도 20분 안에 

멈추는 경우가 대부분인데요.

유난히 출혈의 양이 많거나 시간이 지나도

잘 멈추지 않는 경우들이 있습니다.

이럴때는 어떻게 멈추게 해야하는지

알아보겠습니다.

1. 지압

코 주위를 지압해 주는 것인데요.

외상으로 인하여 코에 통증이 있을때에는

피하는 것이 좋지만 그렇지 않은 경우에는

엄지와 검지를 이용하여 피가 멈출때까지

5분 정도 코 주위를 지압해주는 것이 

도움이 됩니다.

눈썹 바로 밑의 약간 딱딱한 뼈가 있는 

부분도 지압을 해주면 더욱 도움이 될 

것입니다.

2. 압박

코안에 휴지나 솜을 넣어서 더 이상 흐르는

것을 막아주는 방법입니다.

피가 나게 되면 당황해서 머리를 뒤로 젖히는

경우가 있는데요. 이것은 옳지 못한 방법입니다.

코피가 기관지로 들어가 또다른 피해가 

생길 수 있으니 머리를 뒤로 젖히는 행동은

하지 않으시는 것이 좋습니다.

3. 찜질

얼음이나 차가운 수건 등으로 냉찜질을 

해주시는 것이 도움이 됩니다.

냉찜질은 혈관을 축소시켜주는 효과가

있기 때문에 지혈에 효과가 좋습니다.

이상 코피 멈추는 방법에 대해서 알아보았습니다.

코피가 나면 머리를 살짝 앞으로 숙이셔서

퓨지나 솜, 거즈 등으로 코를 막아주시고

이후 엄지와 검지 등 손가락으로 코를 압박해

주시는 것이 좋습니다.

코피가 나는 쪽만 압박하기 보다는 코를 모두

압박해주는 것이 좋고 피가 멈출때까지

입으로 숨을 쉬는 것이 좋습니다.

10분 정도면 코피가 멈추게 되는데요.

만일 계속 피가 나오면 휴지를 갈아서 똑같은

자세로 압박을 해주시면 됩니다.

코피도 자주 나는 분들이 있고 나지 않는

분들이 있는데요. 체질을 바꿔 주는 것도

도움이 됩니다.

코피가 나지 않도록 미리 예방하는 것이

가장 좋은데요. 운동도 꾸준히 하시는

것이 좋고 영양가 많은 음식을 골고루 섭취

하시는 것이 좋습니다. 또한 스트레스도

자주 풀어주고 충분한 휴식을 취하는 것이

도움이 됩니다.

코피가 심하게 많이 난다면 병원을 가서 치료를

받는 것이 좋을 것 같습니다.

오늘도 좋은 하루 보내시기를 바랍니다.