피멍 빼는법 멍 빨리 빼는법?

 

생활하다 보면 여러가지 이유로

 

멍이 들게 됩니다.

 

부딪혀서 멍이 드는 경우도 있고

 

수술 후 멍이 드는 경우도 있고

 

이유는 다양합니다.

 

저도 여기저기 자주 부딪히는 스타일이라서

 

다리쪽에 멍이 자주 드는데요.

 

 

시간이 지나면 멍은 자연스럽게 사라지지만

 

보기 좋지 않고 색소침착이 남는

 

경우가 있어서 멍이 빨리 없어지도록

 

적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.

 

멍이 생겼을때 부위가 크면 길게는

 

한 달 정도의 시간이 걸리기도 하는데요.

 

멍이 든 부위가 혈액순환이 잘 되면

 

빠른 시일내에 사라지게 됩니다.

 

 

 

가장 먼저 할 수 있는 것은 찜질입니다.

 

멍이 든 직후에는 차가운 냉찜질을

 

하는 것이 좋습니다.

 

혈관을 수축해주고 멍이 더 커지지

 

않도록 도와줍니다.

 

1~2일은 냉찜질을 해주시는 것이 좋고

 

이후에는 온찜질을 해서 혈액순환을

 

촉진시켜 주는 것이 좋습니다.

 

멍이 든 직후에 온찜질을 하게 되면

 

혈액순환이 되면서 멍든 부위가 더 커질 수

 

있으니 냉찜질을 하루 이틀정도 해주시고

 

온찜질을 하시는 것이 좋습니다.

 

또 날계란으로 마사지 많이 하시는데요.

 

마사지를 살살 해주시는 것도 혈액순환에

 

도움이 되어 피멍 빨리 빼는데 도움이 됩니다.

 

 

얼굴이 아니라 몸에 멍이 들었다면

 

반신욕을 해주는 것도 좋습니다.

 

마찬가지로 혈액순환이 잘 되면서

 

멍이 빨리 빠지게 됩니다.

 

 

멍이 든 곳은 심장보다 높은 곳에

 

위치하는 것이 좋습니다.

 

만약 다리쪽이라면 다리베개에 다리를

 

올려놓고 누워있는 것이 좋겠죠.

 

멍이 심하게 들어서 여러가지 방법을

 

시도해봐도 소용없다면 멍크림을 사용

 

해보셔도 좋은데요.

 

 

비올란 베이비 아르니카 젤 크림

 

추천 해드릴게요.

 

멍빼는 멍크림 구입 바로가기

 

프랑스 아기 위생 브랜드로

 

1세 이상의 아이들에게도

 

사용할 수 있습니다.

 

평소에 비타민을 꾸준히 섭취하는 것도

 

좋은데요.

 

비타민을 자주 섭취하면 피멍이 생겨도

 

빨리 낫고 멍이 생기는 것을

 

방지할 수 있습니다.

 

멍이 자주 생긴다면 꾸준히 챙겨드시면

 

좋을 것 같습니다.

 

오늘은 피멍 빼는법 멍 빨리 빼는법에

 

대해 알아봤습니다.

 

충분한 휴식을 취하시는 것이 좋고

 

스트레스도 많이 받지 않도록 하세요~

 

좋은 하루 보내세요~^^