프로폴리스 효능 알아보기

좋은 하루 보내고 계신가요?

오늘은 프로폴리스 효능에 대해서 알아보는

시간을 가져보도록 하겠습니다.

꿀벌이 여러 식물에서 추출한 물질에

자신의 침과 효소등을 섞어서 만들어내는

물질을 프로폴리스 라고 합니다.

저도 면역력이 많이 떨어져서 몸이 좋지

않을때 주변에서 프로폴리스를 먹으라고

했던 분들이 꽤 있는데요.

프로폴리스 효능에 면역력 강화가 있습니다.

프로폴리스에 함유되어 있는 비타민과

플라보노이드 성분 등의 항산화 성분들이

체내 활성산소를 제거해주고 신진대사를

촉진시켜 주어서 면역력 향상에 도움이

됩니다. 면역력이 향상되면서 감기나 각종

질병 예방에 도움이 되고 피로회복에도

효과가 좋습니다.

또 항암효과가 탁월합니다.

가장 대표적인 효능이라고도 할 수 있는데요.

항산화 작용을하여 유해한 활성산소를

없애주고 암세포 발생과 증식을 억제하여

항암효과에 좋고 각종 암을 예방하는데에도

효과가 좋습니다. 

퀘르세틴 이라는 성분도 암세포의 발생을

억제하는데에 효과적입니다.

위 건강에도 도움이 됩니다.

프로폴리스는 헬리코박터 파일로리균을 

멸균시키고 생성을 억제시켜 주는데요.

꾸준히 섭취하시면 위염과 위궤양 등의

위 관련 질병을 예방하고 개선하는데에

도움이 될 것입니다.

프로폴리스는 뼈 건강에도 효과적입니다.

뼈를 재생시키는데에 효과가 뛰어나고

뼈와 치아를 튼튼하게 만들어주며 

뼈조직의 건강을 유지시켜 줍니다.

이로인해 골밀도를 강화시켜 주고 

골다공증이나 관절염 등의 뼈 질환 예방에도

도움이 됩니다.

프로폴리스는 혈당 조절에도 도움이 됩니다.

우리 몸에 당분이 과하게 섭취되는 것을

억제시키고 혈중 포도당 수치를 유지시켜

주어서 혈당 유지에 도움이 됩니다.

프로폴리스를 꾸준히 복용하면 당뇨에도

도움이 되지만 당뇨로 인한 합병증에도

도움이 됩니다.

피부건강에도 도움이 됩니다.

각종 비타민과 무기질 성분이 함유되어

있어서 피부를 깨끗하고 부드럽게 만들어

주는데에 도움이 되고 피부 속 노폐물과

독소를 배출시켜 주어서 기미, 주근깨,

잡티 등의 개선에 도움이 됩니다.

또 노화의 원인이 되는 활성산소를 제거해

주고 세포 재생을 촉진시켜 주어서 노화

방지에 도움이 됩니다.

이 밖에도 염증완화, 성인병예방, 심장강화,

살균효과 등의 효능이 있습니다.

이상 프로폴리스 효능에 대해서 알아보았습니다.

효능들을 참고하셔서 건강하게 섭취하시기를

바랍니다.

오늘도 좋은 하루 보내세요~!!