생리 덩어리혈 많이 나오면?

좋은 하루 보내고 계신가요?

오늘은 생리 덩어리혈이 나오는 이유에 

대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

여성분들은 주기적으로 생리를 하게

되는데요. 생리양이 적거나 많아도

걱정이 되고 덩어리혈이 많아져도 

걱정이 됩니다.

생리혈의 응고 덩어리는 손가락 한마디

정도인데요. 생리중에 약간씩 나오는 것은

정상적입니다. 

덩어리혈이 나오는 이유는 무엇일까요?

먼저 스트레스나 피로가 많이 쌓여있을때

호르몬의 불균형으로 인해서 생리 기간이

늦춰지거나 생리주기 불균형 현상이

생길 수 있고 덩어리혈을 배출하거나

검붉은 색의 혈을 배출하는 경우도 생기게

됩니다. 스트레스를 받게 되도 자주 해소

해주시는 것이 좋고 충분한 휴식을 취하시는

것이 좋을 것 같습니다.

식습관이 문제일수도 있는데요.

요즘에는 바쁘게 지내다보니 불규칙한

식습관을 가지게 되고 인스턴트 음식,

자극적인 음식, 패스트푸드 등의 음식을

자주 먹게 되면서 이러한 증상이 나타날 

수 있습니다. 또 생리가 시작되면 사탕이나

초콜릿 등의 당이 높은 음식을 섭취하는

경우가 많이 있는데요. 이런 것들로 인해서

생리통 증상이 악화되기도 하고 생리할때

덩어리혈이 배출되기도 합니다.

생리는 보통 28일을 주기로 하게 됩니다.

하지만 스트레스나 몸 상태, 컨디션에 따라서

생리가 늦게 나오는 경우에는 피가 자궁내에서

오랜 기간 대기를 하면서 굳어져서 덩어리혈이

많이 생기게 될 수도 있습니다.

생리기간 내내 덩어리혈이 나오게 되고 

크기가 점점 커진다면 병원을 방문하셔서 

검사를 받아보시는 것이 좋은데요.

자궁에 이상이 있어서 일수 있습니다.

자궁근종이나 용종 등의 질환으로도 이러한

증상이 나타날 수 있습니다.

덩어리혈만 많아진 것이 아니라 통증이 생기고

통증이 점점 더 심해진다면 자궁질환을 의심해

보셔야 합니다.

특히 임신을 준비 중이거나 계획이 있는

분들은 초기에 치료를 하시는 것이 좋습니다.

마음을 편하게 가지고 식사를 규칙적으로

하시는 것이 좋으며 유산소 운동을 꾸준하게

해주시는 것도 도움이 됩니다.

몸을 따뜻하게 해주시고 혈액순환이 잘 되도록

하시는 것이 좋습니다.

이상 생리 덩어리혈이 나오는 이유에 대해서

알아보았습니다.

증상이 지속되면 꼭 병원을 가보시기를

바랍니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요!