혓바닥 따가움 원인은??

좋은 하루 보내고 계신가요?

오늘은 혓바닥이 따가운 원인에 대해

알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

아무 이유없이 갑자기 이상하게 혓바닥이

따가운 증상이 나타났다면 걱정이 많이되고

일상생활을 하는데에도 불편함을 느끼게

됩니다. 이러한 증상이 나타나게 되는

원인은 무엇일까요?

먼저 구내염이 원인일 수 있습니다.

입안에 바이러스나 세균으로 인해

염증이 생기게 되는 것인데요.

구강을 청결하게 유지하지 않으면

생기기도 하기 때문에 양치질이나 가글을

자주 해주시는 것이 도움이 됩니다.

또 비타민이 부족한 경우이거나 최근

스트레스를 많이 받은 경우 잠을 많이

자지 못한 경우에도 신체 면역력이

떨어지게 되면서 이러한 증상이 나타날 수

있습니다.

구강 건조증 증상이 있다거나 항생제를

과도하게 복용한 경우에도 혓바닥이

따가운 증상이 나타날 수 있습니다.

혓바늘이 돋은 경우에도 따가울 수

있는데요. 혓바닥에 있는 혀의 유두에

염증이 생기게 되면서 좁쌀만한 궤양

형태로 부어오르는 질환입니다.

혓바늘이 돋았을 경우에는 충분한 휴식을

취하시고 음식을 골고루 섭취하여 부족한

영양분이 없도록 관리를 잘 해주시는 것이

좋습니다.

혓바닥이 따가운 증상이 있을때에는

엽산이나 비타민을 챙겨 드시는 것이

도움이 되고 스트레스를 받지 않도록

노력하시고 충분한 휴식을 취하시는 것이

도움이 됩니다.

또한 물을 자주 섭취하시는 것이 좋고

칼슘과 비타민이 풍부한 우유를 섭취하시는

것도 좋습니다.

꿀이 살균력이 있고 피로회복을 풀어주기

때문에 꿀을 드시거나 꿀물을 드시는 것도

좋은 방법입니다.

또한 균형 있는 영양섭취를 하시고 흡연이나

음주는 줄여주시는 것이 좋습니다.

혓바닥이 따가운 증상이 심하고 나아지지

않는다면 병원을 가서 정확한 원인을 찾아

치료를 받아보시는 것이 좋을 것 같고

당분간은 맵고 짜고 자극적인 음식은 드시지

않는 것이 좋을 것 같습니다.

이상 혓바닥이 따가운 원인에 대해서

알아보았습니다.

오늘도 즐겁고 건강한 하루 보내시기를

바랍니다.