날개죽지 통증 원인과 해결법

안녕하세요

오늘은 날개죽지 통증이 생기는 원인과

해결법에 대해서 알아보겠습니다.

운동을 하는 분들이나 컴퓨터를 많이

사용하는 직장인 분들은 가끔 날개죽지쪽이

아프고 담에 걸린 듯한 느낌을 받아본적이

있으실 것입니다.

잘못된 자세로 오랜 시간 앉아있었다던가

평소 하지 않던 운동이나 일들을 하게되면

아플수가 있는데요. 만약 평소와 같은 날을

보냈는데 통증이 생긴다면 질병으로 인한

것일수도 있기 때문에 병원에 가서 정확한

원인을 찾아 치료를 받아 보셔야 합니다.

먼저 목디스크로 인하여 날개죽지에 통증이

생길수 있는데요.

목 뼈 사이에 있는 디스크가 원래 자리에서

벗어나서 어깨나 팔 등의 이어지는 신경을

누르게 되면 목이나 날개죽지 쪽에 통증이

일어날 수 있습니다.

올바르지 못한 자세로 오랜시간 일을 한다거나

공부를 하게되면 목에 무리가 가면서 심하면

디스크 증상까지 나타나게 되니 올바른 자세로

앉아 있어야하고 한 두시간 앉아있었다면 

일어나서 스트레칭을 자주 해주시는 것이

도움이 됩니다.

간에 이상이 있는 경우에도 날개죽지에 통증이

있을 수 있습니다.

간이 좋지 않으면 견갑골과 허리가 아프게

되고 체내 독소나 노폐물이 배출되지 않게되며

피로가 쌓이게 됩니다.

날개죽지 통증과 함께 피곤한 증상이 지속되면

간이 안좋아진것은 아닌지 검사를 해보시는

것이 좋을 것 같습니다.

폐질환으로도 날개죽지가 아플수있는데요.

연관통 때문입니다. 연관통은 내부장기에

질환이나 질병이 발생했을때 같은 감각신경과

통증이 공유되는 것을 말하는데요.

폐와 날개죽지의 감각신경이 공유되기 때문에

폐 질환이 있는 경우에도 날개죽지에 통증이

발생할 수 있습니다.

심근경색 증상이 있어도 날개죽지 쪽에 통증이

있을 수 있습니다. 가슴이 조이는 통증이나

날개죽지 통증, 왼쪽 가슴, 배의 상복부 통증

등의 증상이 나타난다면 심근경색이나 심장쪽

질환이 있는 것은 아닌지 의심해 보시고 병원을

가보시는 것이 좋을 것 같습니다.

오십견으로도 통증이 있을 수 있습니다..

주로 50대에서 많이 발생하는데요. 어깨를

돌리기 힘들정도의 통증이 나타나고 뒷목을

만지지 못하거나 머리 빗기가 어려울 정도의

통증이 나타날 수 있습니다.

처음에는 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋고

시간이 조금 흐른 뒤 운동을 조금씩 해주시는

것이 좋습니다. 오십견은 보통 자연치유가

되는데요. 증상이 심해진다면 꼭 병원을

가서 치료를 받아보셔야 합니다.

올바른 자세로 앉아있는 것이 중요하고 

스트레칭이나 요가 등의 운동을 꾸준히 하시는

것이 증상완화에 도움이 될 것입니다.

날개죽지 주변을 마사지 해주시는 것도 좋고

온찜질이나 반신욕 등으로 혈액순환을 원활하게

하는것이 좋을 것 같습니다.

이상 날개죽지 통증 원인과 해결법에 대해서

알아보았습니다.

좋은 하루 보내시기를 바랍니다.