코안이 헐었을때 대처법

좋은 하루 보내고 계신가요?

오늘은 코안이 헐었을때 대처법에 대해

알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

요즘 날씨가 많이 추워져서 감기에

걸리는 분들이 많이 계실텐데요.

저도 얼마전에 코감기가 걸려서 고생을

했습니다.

알레르기 비염이나 감기로 인하여 콧물이

흐를때 휴지로 계속 닦아내고 코를 풀다보면

코 주변과 코안이 헐어서 쓰라리고 아프게

됩니다.

코를 세게 풀게되면 코점막을 손상시켜서 

좋지 않습니다. 코안이 헐었을때에는 실내

습도를 조절해 주시는 것이 좋고 수분을

충분하게 섭취하시는 것이 좋습니다.

젖은 수건을 방안에 걸어두거나 가습기를

사용하셔도 좋고 수건을 따뜻한 물에 충분히

적신 후 코 위에 올려 두시는 것도 좋은 

방법입니다.

물도 차가운 물보다는 따뜻한 물이나 차를

자주 마시는 것이 효과적입니다.

또한 코안이 헐게되면 안에 상처가 생겨서

염증이 생기게 되고 딱지가 생기게 되는데요.

가려워서 딱지를 긁어서 떼어내는 경우가

있습니다.

하지만 딱지는 상처를 보호하는 것이기 때문에

코 안을 건드리지 않고 놔두시는 것이 증상

완화에 도움이 됩니다.

시중에 판매되고 있는 연고를 코 안쪽에 

면봉을 이용해 발라 주시는 것도 좋고 

바세린을 발라 주시는 것도 좋습니다.

마스크를 하고 계시면서 습도를 유지시켜

주시는 방법도 도움이 됩니다.

식염수나 코세척기로 코를 세척하는 분들도

계시는데요. 더 자극이 될 수 있으니 당분간은

사용을 하지 않으시는 것이 좋고 자극을

최소화 하시는 것이 좋습니다.

또한 콧물이 자꾸 흐르는 경우에는 휴지

보다는 물티슈를 사용하시는 것이 자극이

덜 하게되니 물티슈를 사용하시거나 물로

닦아주시는 것이 좋습니다. 

아플때는 잘 먹고 잘 자는 것이 보약입니다.

코감기에 좋은 음식이나 영양가가 풍부한

음식들을 챙겨 드시고 따뜻하게 하고 충분한

휴식을 취하시는 것이 좋습니다.

피로가 누적되면 염증이 잘 생기기 때문에

실내를 건조하지 않게 하신 후에 수면을

취하시면 좋을 것 같고 덥다고 하더라도 

옷을 따뜻하게 입고 잠을 주무시는 것이 

도움이 될 것입니다.

이상 코안이 헐었을때 대처법에 대해서

알아보았습니다.

위에 말씀 드린대로 며칠만 해보시면 금방

낫게 될 것입니다. 하지만 증상이 심하고

통증이 심하시다면 병원을 방문하셔서 치료를

받으시는 것이 좋을 것 같습니다.

좋은 하루 보내세요!