손가락 마디 통증 원인 및 대처법

좋은 하루 보내고 계신가요?

오늘은 손가락 마디 통증 원인 및

대처법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

손가락을 많이 사용하였을때나 운동을

했을때 손가락 마디에 통증이 나타나게

되는 경우가 있습니다.

손은 우리 몸에서 가장 많이 사용을 하는

부위이기 때문에 손가락이 아프면 생활에

큰 불편함이 생기게 됩니다.

손가락 마디 통증이 나타나는 원인은 

무엇일까요?

1. 손목터널 증후군

손목터널 증후군으로 인한 통증 일 수

있습니다.

엄지와 둘째손가락, 셋째 손가락이 저리고

무감각해지는 증상이 가장 흔하고 주로 

야간에 증상이 더 심해집니다.

바느질처럼 정교한 동작을 하기 어려워지고

물건을 세게 잡지 못해서 떨어뜨리기도 하며

증세가 심해지면 손의 감각이 느껴지지 않게

됩니다. 이러한 증상들이 나타난다면 손목

터널증후군을 의심해 보시고 병원에 가셔서

치료를 받아보시기를 바랍니다.

2. 골관절염

골관절염은 퇴행성관절염 이라고도 불리는데요.

관절을 이루는 뼈와 뼈 사이에서 충격을

흡수하는 관절 연골의 점진적인 손상이나

퇴행성 변화로 인하여 관절을 이루는 뼈와

관절막, 주변 인대 등에 손상이 일어나 통증과

변형, 기능 장애를 일으키는 질환입니다.

증상으로는 눌렀을때 통증이 발생하는 압통,

관절 운동 범위의 감소, 종창(부종, 붓기)등의

증상이 나타나게 됩니다.

3. 류마티스 관절염

류마티스 관절염은 다발성 관절염을 특징으로

하는 원인 불명의 만성 염증성 질환으로 유전적

소인, 세균이나 바이러스 감염 등이 류마티스

관절염의 원인입니다. 초기에는 손가락, 손목,

발가락 관절 등이 주로 침범되고 통증이나

뻣뻣함, 종창 등의 증상이 나타나게 됩니다.

4. 가성통풍

관절에 피로인산칼슘의 축적으로 인하여

발생하는 관절염으로 통풍과 비슷한 증상을

보입니다. 특히 무릎이나 손목 관절에 심한

통증과 열반이 동반되고 손가락 끝에서 

세번째 마디에 심한 통증이 반복적으로

발생한다면 가성 통풍을 의심해 보셔야 합니다.

손가락 마디 통증을 완화하는 방법으로는

온찜질을 해주시는 것이 도움이 됩니다.

수건을 뜨거운물에 적신 다음에 손을

찜질해주시면 되는데요. 붓기를 가라앉히고

통증이 줄어들며 혈액순환을 원활하게

해주어서 도움이 될 것입니다.

스트레칭도 자주 해주시고 마사지도 자주

해주셔서 유연하게 만들어주시는 것이

좋습니다. 

이상 손가락 마디 통증 원인 및 대처법에

대해서 알아보았습니다.

통증이 지속되고 더욱 심해진다면 가까운

병원이나 한의원을 방문 하셔서 치료를

받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

좋은 하루 보내세요~!