혀 깨물었을때 대처법 5가지

안녕하세요 식사는 하셨나요?

오늘은 혀 깨물었을때 대처법에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

혀를 깨물어 본적 한두번은 있으시죠?

살짝 깨물었다면 큰 고통을 느끼지는

않지만 정말 세게 깨물었다면 정말 아프고

고통스럽습니다. 그리고 한번 깨물면 

같은 곳을 자꾸 깨물게 되는 것 같은데요.

피가 날때도 있고 상처가 깊은 경우에는

통증이 심합니다.

이럴때는 어떻게 해야할까요?

1. 가글

혀를 깨물어서 상처가 났을때에는 구강

위생에 더욱 신경을 써주시는 것이 좋습니다.

양치질을 해주시거나 가글을 해주어서

입안을 깨끗하게 소독을 해주시는 것이

도움이 됩니다.

소금물을 이용하여 가글을 해주시는 것도

좋습니다.

2. 얼음

피가 났을때에는 멸균거즈를 이용해

지혈을 해주시는 것도 좋지만 얼음을

물고 있는것도 지혈과 소염에 효과가

좋습니다. 또한 혀에 있는 신경을 무디게

만들어서 통증을 줄여줍니다. 통증이

심할경우 얼음을 자주 물고 계시는 것이

도움이 될 것입니다.

3. 물

차가운 물을 자주 마셔주시는 것이 도움이

됩니다. 입안이 건조해지면 통증이 더욱

심할 수 있으니 물을 자주 들고다니시면서

섭취하시는 것이 좋고 입안에 잠시 머금고

있다가 삼키시면 통증완화에 더욱 도움이

될 것입니다.

4. 약

약국에서 오라메디나 입안에 바를 수 있는

연고를 사서 바르시는 것이 빨리 낫는데에

도움이 될 것입니다.

손을 깨끗하게 씻고 발라주시거나 면봉을

이용하여 발라주시면 됩니다.

5. 꿀

혀에 상처가 났을때 꿀도 도움이 됩니다.

꿀을 하루에 한두번 정도 입안에 머금고

계시다가 드시면 통증완화에 도움이 되고

혀에 보호막을 제공하여 박테리아를 

없애는데에도 도움이 되어 치료에 더욱

도움이 될 것입니다.

이상 혀 깨물었을때 대처법에 대해서

알아보았습니다.

매운 음식이나 자극적인 음식은 드시지

않으시는 것이 좋고 술이나 담배 등도

당분간 자제하시는 것이 좋습니다.

피가 많이 나고 상처가 심하시면 병원을

가셔서 치료를 받으시는 것이 가장 좋은

방법일 것입니다.

오늘도 좋은 하루 보내세요~!