술먹고 손저림 이것 때문?

 

안녕하세요

 

오늘은 술먹고 손저림 원인에 대해

 

알아보도록 하겠습니다.

 

가끔 술을 마시고 손이 저리는 경우가

 

있습니다.

 

저도 술을 좋아하는데요.

 

예전에는 이런 증상이 없었는데 요즘은

 

가끔 술먹으면 손이 저리고 떨리는 경우가

 

있어서 걱정이 되더라고요.

 

술먹고 손저림 이유가 뭘까요?

 

 

먼저, 혈액순환 장애가 이유일 수 있습니다.

 

술먹고 손저림 증상이 일시적이고

 

아주 가끔 나타나는 증상이라면 크게

 

걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

 

하지만 증상이 반복적이고 통증도

 

동반한다면 위험 신호일 수도 있습니다.

 

술은 비타민B의 영양소 흡수를 방해하고

 

말초신경기능에 부정적인 영향을 미쳐

 

손저림 현상이 나타날 수 있는데요.

 

평소 혈액순환 장애나 혈관계 질환을 앓고

 

계신 분들은 증상이 심해질 수 있습니다.

 

 

두번째 이유는 젖산 분비일 수 있습니다.

 

술을 마시게 되면 간에서 젖산이 분비되어

 

해독 작용을 하게 되는데요.

 

젖산이 지나치게 많이 분비되면 근육통,

 

피로감 등의 증상이 나타나며 손저림 현상이

 

나타날 수 있습니다.

 

또 영양 부족이 원인일 수 있습니다.

 

말씀드렸다시피 알코올은 비타민 흡수를 방해하는데요.

 

비타민B가 부족하면 손저림 증상이

 

나타날 수 있고 근육통이나 각종 심장질환이

 

나타날 수 있으니 애주가 분들은

 

멀티 비타민을 평소에 꾸준히 섭취하셔서

 

영양소를 채워 주시는 것이 좋습니다.

 

 

 

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하루 한알만 드시면 됩니다.

 

미리 미리 건강 챙기셔야죠~

 

 

술먹고 수분이 부족한 경우에도

 

손저림 증상이 나타날 수 있습니다.

 

술마시면 목이 마르게 됩니다.

 

이것은 간이 알코올을 분해하려고

 

노력하고 있다는 뜻인데요.

 

물을 충분히 섭취하시면 알코올 분해,

 

혈액순환에도 도움이 될 것입니다.

 

정기적으로 과음을 하는 분들이라면

 

알코올성 신경병증 증상일 수도 있는데요.

 

 

알코올 중독을 앓고 있는 분들 중

 

65% 정도가 알코올성 신경병증을

 

앓고 있다고 합니다.

 

단순히 손저림 증상 뿐만 아니라 통증과

 

움직임의 불편함, 근육 경련 등의

 

증상이 있을 수 있습니다.

 

알코올 섭취를 중단하거나 줄이면 증상 완화에

 

도움이 되는데요.

 

만약 이런 증상이 있다면 병원을 방문

 

해보시는 것이 좋을 것 같습니다.

 

술마실때 안주도 적당히 드시고

 

물도 꼭 드시는 것도 좋습니다.

 

멀티 비타민도 꾸준히 챙겨드시고

 

카페인은 줄이는 것이 좋습니다.

 

또 평소에 운동을 자주해서 혈액순환을

 

원활하게 해주는 것이 도움이 됩니다.

 

가장 좋은 방법으 술을 줄이는 것이겠죠~

 

오늘도 건강한 하루 보내세요~^^