후두염
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후두염에 좋은 음식기록/건강 2018. 6. 24. 10:00
안녕하세요 주말 잘 보내고 계신가요? 오늘은 후두염에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 후두염이란 후두에 염증이 생겨서 빨갛게 부풀어 오르고 열을 동반하며 통증까지 와서 숨을 쉬기도 힘들어지는 질병을 말합니다. 후두염에 좋은 음식은 1. 배 수분이 많아서 목을 촉촉하게 해주고 비타민과 칼륨을 풍부하게 함유하고 있어서 감기를 개선하는데에 효과적입니다. 주스로 섭취하시면 목의 통증을 완화나는데에 도움이 됩니다. 2. 도라지 도라지는 기관지에 좋은 음식으로 이미 많이들 알고 계실텐데요. 도라지에는 사포닌 성분이 들어있어서 통증을 완화시키고 기관지의 기능을 개선시켜 주어서 후두염과 기관지 건강에 도움이 됩니다. 감초1:도라지3의 비율로 달여서 꾸준히 섭취하시면 효과가 더욱 좋습니다. 3. 생강 보통 우..
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후두염 증상기록/건강 2018. 5. 15. 18:00
오늘은 후두염 증상에 대해서 알아보겠습니다. 후두염은 후두에 염증이 생겨서 빨갛게 부어오르고 통증과 함께 열이 나는 것을 의미합니다. 인두 아랫부분에 위치해 있는 후두는 공기가 통하는 길로 호흡기관에 있어 매우 중요한 역할을 담당합니다. 후두염은 바이러스 감염 혹은 세균에 의해서 가장 먼저 접하게 되기에 갑자기 변한 날씨나 건조한 날씨에 걸리기 쉽습니다. 또 잦은 음주, 흡연, 스트레스등도 후두염에 걸릴 확률을 높입니다. 후두염 증상에는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 발열 발열이 나타날수 있는데요 이것은 다양한 질환때문에 나타날수있지만 후두에 염증이 생겨도 나타날 수 있습니다. 2. 쉰 목소리 가장 대표적인 증상입니다. 후두 부분에 성대가 가까이 있을 수 있기 때문에 이곳에 생긴 염증이 목소..