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입안이 허는 이유
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입 안이 헐었을때 대처방법과 입 안이 허는 이유기록/건강 2018. 6. 16. 10:00
안녕하세요 오늘은 입 안이 헐었을때 대처방법과 입 안이 허는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 몸이 많이 피곤하거나 면역력이 떨어졌을때, 체력이 떨어지고 몸이 약해졌을때 입안이 자주 헐게 됩니다. 입안이 헐면 음식도 제대로 먹지 못하고 쓰라려서 고생을 하게 되는데요. 입 안이 허는 이유는 1. 영양결핍 영양소를 고루 섭취하지 않게되면 면역력이 떨어지게 됩니다. 특히 환절기나 추운 겨울철에는 면역력이 쉽게 떨어지기 때문에 더욱 주의하셔야 합니다. 2. 자극적인 음식섭취 자극적이고 매운 음식과 너무 뜨거운 음식을 섭취했을때에도 입안을 자극하여 입 안이 헐 수 있습니다. 3. 과도한 스트레스 만병의 원인인 스트레스는 입안을 헐게 하는 이유 중 하나입니다. 자신만의 스트레스 해소법을 찾아서 스트레스를 자주 ..