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갑자기 어지러울때
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이석증에 좋은 음식기록/건강 2018. 6. 20. 10:00
안녕하세요 오늘은 이석증에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이석증이란 난청 또는 귓속이 울리는 이명 등의 청각증상이 없이 머리를 움직일 때마다 심한 어지럼증을 느끼는 것을 말합니다. 어지럼증은 흔히 아는 말로 현기증 이라고도 하는데 자신과 주위 사물이 정지해 있음에도 불구하고 움직이는 듯한 느낌을 받는 모든 증상들을 말합니다. 이석증은 특별한 원인이 없이도 특발성으로 나타나는 경우가 많이 있고 최근들어 바쁘고, 심한 스트레스로 인해 젊은 층에서도 많이 나타나는 질병입니다. 이석증에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 1. 콩 콩은 땅에서 나는 소고기라고 불리우는 만큼 풍부한 단백질과 영양소가 함유되어 있어서 이석증으로 인한 어지러운 증상 개선에 효과가 좋습니다. 콩은 숙성시킬수록 효과가 더 좋..