변이 가늘어요 원인 5가지

안녕하세요

오늘은 변이 가늘어요 원인이 무엇인지

알아보도록 하겠습니다.

변의 색이나 변의 형태, 굵기 등으로

건강상태를 짐작할수 있습니다.

갑자기 변의 상태가 변했다면 더욱

건강에 관심을 가지고 체크해봐야 합니다.

변이 가늘어요 증상 원인 첫번째는

치질일 수 있습니다. 치질은 항문 점막에

문제가 발생 된 것으로 대변이 잘 나오지

않게 되는 증상입니다.

변이 가늘게 나오면서 항문에 통증이

있다면 치질을 의심해보셔야 합니다.

두번째로 식이섬유소가 부족해서

이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

식이섬유는 장 운동을 활발하게 

도와주는데 식이섬유가 부족하게되면

장 활동이 활발하지 못하여 변이

가늘어질 수 있습니다.

상추나 양배추, 파프리카 등의 채소류를

많이 섭취하시면 도움이 됩니다.

세번째로는 대장암을 의심해 볼 수

있습니다.

대장에 악성 종양이 생기는 것을 

말하는데요. 설사와 변비가 번갈아

가면서 진행이 되며 가끔씩은 혈변이

나올 수 있습니다.

대장에 종양이 커지면서 대장이 지나가는

통로가 좁아져서 변이 가늘어질 수 

있습니다.

정기적인 검진을 받으시는 것이 좋고,

증상이 나타났다면 병원을 방문해 보시는 

것이 좋습니다.

변이 가늘어요 원인 네번째는 장염입니다.

장염에 한번 쯤은 걸려보셨을텐데요.

장염증상이 심할 경우에 묽은 설사를

할 수 있는데요. 장에서 수분을 흡수하지

못해서 변이 가늘어 지는 것입니다.

또한 과민성대장증후군이 있어도 변이

가늘게 나올수가 있습니다.

다섯번째 원인으로는 불규칙한 식습관입니다.

먹는 양과 변은 비례하다고 볼 수 있는데요.

먹는 양이 적다면 적은 양의 대변이 

가늘게 나올 수 있습니다.

잘 챙겨 드시고 운동을 꾸준히 해주시면

도움이 될 것입니다.

이상 변이 가늘어요 원인에 대해서

알아보았습니다.

증상이 일시적으로 나타난다면 식습관에

문제가 있는 것일수 있으니 잘 드시고

식이섬유가 풍부한 음식도 많이 섭취하시고

수분을 많이 섭취하시는 것이 좋습니다.

증상이 지속적이고 반복된다면 병원을

방문하셔서 검사를 받아보시는 것이

좋을 것 같습니다.

건강한 하루 보내시길 바랍니다.