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눈밑떨림 원인
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왼쪽 눈떨림 원인 5가지기록/건강 2018. 7. 8. 10:04
안녕하세요 오늘은 왼쪽 눈떨림 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 눈떨림 증상이 일시적으로 나타났다면 크게 걱정하실 필요는 없지만 자주 눈떨림 증상이 나타나고 오래간다면 이유를 알고 증상을 개선시켜 주어야 합니다. 왼쪽 눈떨림 원인 1. 마그네슘 부족 많은 분들이 알고 계실 것입니다. 마그네슘이 부족하게 되면 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 마그네슘이 풍부하게 들어있는 바나나, 두부, 콩, 우유 등을 많이 섭취하시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 2. 과로 및 스트레스 만병의 근원인 스트레스나 피로 누적 등은 왼쪽 눈떨림의 원인이 되기도 합니다. 눈떨림 증상이 나타나는 원인 중 80%를 차지할 정도로 결정적인 원인인데요. 스트레스 해소법을 찾아서 스트레스를 자주 풀고 충분한 휴식을 취하시는 것이..