숨차는 증상 원인 알아보기

안녕하세요 오늘은 숨차는 증상이 

나타나는 원인에 대해서 알아보도록

하겠습니다.

숨차는 증상을 겪어 보신 분들은 

아시겠지만 너무 답답하고 힘듭니다.

운동을 한다거나 계단을 빠르게 오를때,

술을 마셨을때 등에 가끔 숨차는 증상이

나타날때가 있는데요. 

이럴때가 아니고 평소에도 숨차는 증상이

나타난다면 걱정이 될 것입니다.

이러한 증상이 나타나는 원인은 무엇일까요?

1. 체중증가

갑자기 체중이 증가하게 되거나 살이

많이 찐 경우에 숨차는 증상이 자주 나타날수

있습니다.

체중이 증가하게 되면 호흡을 할때 더 

많은 양의 산소를 필요로 하는데요. 

체중조절을 하시면 숨차는 증상이 나아질

것입니다.

2. 천식

천식이 있는 분들도 숨이 자주 차게 됩니다.

정상인의 기관지에 비해서 기도가 급격하게

좁아지기 때문에 숨쉬기가 불편해 지는

것인데요. 요즘에는 미세먼지나 황사 등으로도

이러한 증상이 나타날 수 있으니 외출

하실때 마스크를 꼭 착용하셔야 합니다.

3. 스트레스

스트레스는 만병의 근원입니다.

맥박과 혈압을 조정하는 자율신경이

스트레스와 피로로 인해 흐트러지면서

호흡이 가빠질 수 있습니다.

충분한 휴식을 취하시는 것이 좋고

스트레스를 자주 해소해 주시는 것이

도움이 됩니다.

4. 흡연

아시다시피 흡연은 건강에 좋지 않습니다.

흡연은 폐기능을 약화시키는데요.

폐로 숨차는 증상의 유발 물질을 흡입해

숨차는 증상이 나타나고 기침과 가래가

나오게 됩니다. 금연을 하시면 숨차는 

증상 완화에 가장 큰 도움이 될 것입니다.

5. 알레르기

알레르기 증상으로도 숨이 찰수 있습니다.

알레르기는 기도를 불편하게 하고 천식

발작이 일어나게 되며 호흡이 정상적으로

이루어지지 않게 됩니다. 또한 가슴 압박이

생길 수 있는데요. 병원이나 약국을 방문

하셔서 알레르기 증상이 아닌지 검사를

받아보시고 약을 복용하시는 것이 좋을 것

같습니다.

이상 숨차는 증상 원인에 대해서 

알아보았습니다.

이 밖에도 신경성 호흡곤란이나 빈혈,

심부전, 폐질환 등으로도 숨차는 증상이

나타날 수 있습니다.

숨차는 증상이 지속된다면 꼭 병원을 가셔서

정확한 원인을 찾아 치료를 받아보시기를

바랍니다.

좋은 하루 보내세요!